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 training
leparkour
Hallo ich bin neu hier. Ich habe vor kurzem erst angefangen Parkour zu machen. mit was sollte ich am besten anfangen.
posted by leparkour @ 2009-02-21 18:43:16 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
rocket
 Re: training
Hallo! Am besten Du machst Dich mit den Basics vertraut - Präzisionssprung, Passements (rapide, lazy vault, Mauerüberwindung, etc.), Katzensprung. Üben kannst Du am Besten in einer Gruppe (falls Du die Möglichkeit hast) oder mal Ausschau hältst, ob in Deiner Umgebung geeignete Mauern, etc. vorhanden sind, an denen Du Dich mal "probieren" kannst. Daneben kannst Du Krafttraining machen und Ausdauer (laufen). Aller Anfang ist schwer, aber probieren und vorsichtig anfangen ist am besten. have fun! Rocket
posted by rocket @ 2009-02-22 11:52:08 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
leparkour
 Re: Re: training
danke ich wer5de es mal versuchen ;)was könntest du mir an krafttraining anbieten(am besten ohne geräten).
posted by leparkour @ 2009-02-22 12:24:48 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
leparkour
 Re: Re: Re: training
also in ner gruppe zu trainieren wäre möglich. dann könnt ich was von einem lernen
posted by leparkour @ 2009-02-22 19:01:00 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
leparkour
 Re: Re: Re: Re: training
was ist eine rapide?
posted by leparkour @ 2009-02-23 12:14:01 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
leparkour
 Re: Re: Re: Re: training
ahhh das ist eine rapide. xD
posted by leparkour @ 2009-02-24 13:48:38 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
Matthias
 Neu hier
Hi würde gerne Parcour lernen mit was sollte ich anfangen?? Gibts in Graz Leute die mir helfn können?
Danke an ALLE die mir helfn!
posted by Matthias @ 2009-03-18 10:17:42 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
rocket
 Re: Neu hier
Schau mal hier: http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=464 - zum Anfangen, wenn Du alleine bist mal als Basis zum Training! Anfangen kannst Du auch mit Präzisionssprüngen, passements und nat. Rolle! Mach nix, wo Du Dich ev. verletzen kannst - also z.B. nicht von hohen Mauern (die höher als Du sind) springen etc.!
posted by rocket @ 2009-03-18 17:43:53 in Parkour Training
Beiträge: 8 
 
rico
 Re: Neu hier
Wie alt bist du
posted by rico @ 2010-03-07 17:30:02 in Parkour Training
Beiträge: 8