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 winter AUSRUTSCHGEFAHR
marv
hi ich hab ein echtes problem bei uns ist alles vereist für parkour viel zu glatt wie könnte ich die übungen beibehalten danke im voraus
posted by marv @ 2010-12-01 16:16:45 in Parkour Training
Beiträge: 5 
 
rocket
 Re: winter AUSRUTSCHGEFAHR
Ja Winter hat nat. so seine Tücken ...
Aber es gibt vieles, was man nur im Winter machen kann - z.B. Sliden oder sonstige flowige moves - z.B. auf verschneiten Tischen.

Hier ein Video, wo ich mal so vor 2 Jahren bisschen Spass gemacht habe ;-)
http://www.le-traceur.at/video.php?action=showvideo&User_ID=10002&Media_ID=10176

Sonst kannst nat. Kraftübungen - z.B. Planches machen, oder Rolle üben - bei passements wird's nat. schwierig und Präzis sowieso, aber sicher finden sich da auch paar eisfreie Plätzchen!

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2010-12-03 09:25:41 in Parkour Training
Beiträge: 5 
 
rocket
 Re: winter AUSRUTSCHGEFAHR
Ah ja was mir noch eingefallen ist : Ideale Gelegenheit im Winter ist in Richtung Sicherheit beim Training was zu verbessern oder auszuprobieren.
Da Du ja mit vermehrter Aufmerksamkeit an die Sachen rangehen musst, trainierst Du gleichzeitig die mentale Stärken Richtung Geduld, Aufmerksamkeit, Konzentration. Zusätzlich wirst Du auch das Abfangen von Stürzen idealerweise gleich mittrainieren ;-)

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2010-12-15 09:07:37 in Parkour Training
Beiträge: 5 
 
Little Boy
 Re: winter AUSRUTSCHGEFAHR

siehe (auch) hier :
http://www.youtube.com/watch?v=pejeZpmzLAE

LG Little
posted by Little Boy @ 2010-12-15 09:48:20 in Parkour Training
Beiträge: 5 
 
rocket
 Re: Re: winter AUSRUTSCHGEFAHR

Oder auch das:
http://www.youtube.com/watch?v=CmaY4TRgIXI

Schaut ja sehr funny aus! ;-)

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2010-12-15 17:44:51 in Parkour Training
Beiträge: 5 
 
marv
 Re: Re: Re: winter AUSRUTSCHGEFAHR
dankeschön für die antworten war sehr hilfreich.=)
posted by marv @ 2011-01-08 13:55:56 in Parkour Training
Beiträge: 5