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 roullade
absolute beginner95
wie krieg ich am Besten die Roullade hin?
posted by absolute beginner95 @ 2009-12-15 21:23:45 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
rocket
 Re: roullade
Hallo - schau mal hier :
http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=457">http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=457">http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=457
- das sollte reichen ;-)
Wenn das immer noch nicht hilft, dann schreib, wo Du noch beim Abrollen Probleme hast - Schmerzen, etc. ... Viel Spaß noch beim Training in Göttingen - war schon länger her, wo ich mal dort war, allerdings nicht zu trainieren ... ;-)
posted by rocket @ 2009-12-16 09:07:46 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
absolute beginner95
 Re: Re: roullade
JOA DANKE
posted by absolute beginner95 @ 2009-12-16 13:56:23 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
Sam
 Re: Re: Re: roullade
als erstes aufm gras versuchen^^dann von einer erhöhung und dann uüber einen gegenstand springen und dan abrollen ^^
posted by Sam @ 2009-12-16 14:01:45 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
absolute beginner95
 Re: Re: Re: Re: roullade
ich werds versuchen xD danke
posted by absolute beginner95 @ 2009-12-16 15:48:49 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
Sam
 Re: Re: Re: Re: roullade
np^^
posted by Sam @ 2009-12-18 13:53:18 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
a17traceur
 Re: Re: Re: Re: roullade
np???
posted by a17traceur @ 2009-12-18 20:18:49 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
rocket
 Re: Re: Re: Re: roullade
np .. no problem ^o^
posted by rocket @ 2009-12-19 11:48:58 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
Sam
 Re: Re: Re: Re: roullade
^^ np = (siehe rocket) No Problem die anfangs buschtaben von N o und P roblem ergben 2 buchstaben nämlich N+P kapische???????? gut ^^ ..:SAM:.. ich will was schreiben -.-
posted by Sam @ 2009-12-20 09:02:56 in Parkour Training
Beiträge: 9 
 
Sam
 Re: Re: Re: Re: roullade
no problemo ^^ (das sieht bei dir [rocket] aus wie no problemo) wegen dem ^o^ ^o^ xP also no problem^o^ oder man kans auch so machen ô ^^ ê ^^ î ^^ û ^^ also bb /BUMP°!°
posted by Sam @ 2009-12-20 09:06:14 in Parkour Training
Beiträge: 9