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 Parkour Anfänger - Basics und Training
rocket

Wie schon oft immer gefragt und gewünscht : Wie fange ich mit parkour an zu trainieren? Am Besten nichts überstürzen und die Basics (Bewegungen) trainieren - als Beispiel findet ihr unter :

http://www.andreas-kalteis.com/basics.html -> Andreas Kalteis - Basics

ein paar tw. gute Slow Motion Videos, die zeigen, wie die Basisbewegungen beim Parkour Training durchzuführen sind. Btw.: Wer Andi Kalteis nicht kennt - er ist einer der deutsch/österreichischen Parkour Pioniere - hat also schon ne Menge an Erfahrung - mehr will ich dazu nicht sagen ;-)

Weitere gute Tutorials findet Ihr:

- Thema Rolle (Roulade):
http://www.youtube.com/watch?v=0Va-LeUaVxg (www.youtube.com/watch?v=0Va-LeUaVxg)
http://www.youtube.com/watch?v=2OnrS3awx4Q (www.youtube.com/watch?v=2OnrS3awx4Q)

Meiner Meinung zeigen die beiden Videos am Besten, worauf es ankommt!

Mal so zwischendurch als Input! ;-)
posted by rocket @ 2009-04-15 10:23:04 in Parkour Training
Beiträge: 0