Login

Login mit facebook

oder
E-Mail Adresse :

Passwort :



Wenn Du einen Facebook Account hast, dann kannst Du Dich damit ebenfalls auf Le-Traceur.Net anmelden.

Bist Du auf Le-Traceur.Net bereits eingtragen, kannst Du das klassische Login benutzen.
Danach kannst Du Deinen Facebook Account mit Deinem Le-Traceur.Net Login verknüpfen.
Bist Du noch nicht registriert, mußt Du Dich auf jeden Fall registrieren
Hast Du Dein Passwort vergessen? Dann kannst Du es Dir zusenden lassen!

 
 Anfangs-Übungen
AlexChico
Hey, Leute, könnt ihr mir vielleicht helfen? Ich möchte mit Parkour anfangen, weil es mir allgemein Spaß macht mich zu bewegen und dabei über Hindernisse hinwegzuspringen bzw drüberzuklettern.

Könnt ihr mir ein paar gute Übungen verraten ohne das Fachchinesisch zu benutzen und zu erklären, wie diese auch funktionieren, bzw mich auf einen Link zu verweisen?

Spanische Grüße
Alex Chico
posted by AlexChico @ 2008-08-20 16:10:24 in Parkour Training
Beiträge: 1 
 
rocket
 Re: Anfangs-Übungen
Hola Alex, que tal?

Tja, ist schwierig, ohne fachchinesisch, aber in erster Linie kannst Du Dir mal paar Basics aneignen um zu sehen, wie und welche Hindernisse Du überwinden kannst - dazu gibt es massig Videos (siehe YouTube) und Tutorials dazu - schau mal auf meiner Seite hier (le-traceur.net) oder http://www.parkour-vienna.at/beginner_guide.html" target="parkourvienna">http://www.parkour-vienna.at/beginner_guide.html bzw.: http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html" target="parkourvienna">http://www.parkour-vienna.at/tutorials.html - das hilft sicher ;-)
Wenn Du gezielte Fragen hast, dann frag einfach - have fun - Rocket
posted by rocket @ 2008-08-21 20:09:23 in Parkour Training
Beiträge: 1