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 Anfänger
Parkour_Freak
ja hi ich bin 14 Jahre alt und wollte mal so fragen was man in diesem alter für ein Training machen sollte und welche Tricks man schon machen sollte und wie man diese üben kann

Wäre über jeden Beitrag sehr dankbar!
posted by Parkour_Freak @ 2008-07-23 20:29:58 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
Parkour_Freak
 Re: Anfänger
ach hier schriebt eh iemand zurück!
posted by Parkour_Freak @ 2008-07-27 18:39:07 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
Little Boy
 Re: Anfänger
Hallo, also ich habe mit Präzis angefangen - vor allem wg. dem Sprungkrafttraining, einfache passements und saut de chat - dann später Armsprung und Tictac - Wichtig ist am Anfang keine zu hohen Drops (tiefe Sprünge) - die Regel, keine Hindernisse die höher sind, als die eigene Körpergrösse hilft!
posted by Little Boy @ 2008-07-28 11:41:43 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
Parkour_Freak
 Re: Re: Anfänger
danke
posted by Parkour_Freak @ 2008-07-28 19:53:30 in Parkour Training
Beiträge: 3