Parkour Forum : Parkour Training
Anfänger
ja hi ich bin 14 Jahre alt und wollte mal so fragen was man in diesem alter für ein Training machen sollte und welche Tricks man schon machen sollte und wie man diese üben kann
Wäre über jeden Beitrag sehr dankbar!
Wäre über jeden Beitrag sehr dankbar!
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Parkour_Freak
@ 2008-07-23 20:29:58 in Parkour Training
Beiträge: 3
Re: Anfänger
ach hier schriebt eh iemand zurück!
posted by
Parkour_Freak
@ 2008-07-27 18:39:07 in Parkour Training
Beiträge: 3
Re: Anfänger
Hallo, also ich habe mit Präzis angefangen - vor allem wg. dem Sprungkrafttraining, einfache passements und saut de chat - dann später Armsprung und Tictac - Wichtig ist am Anfang keine zu hohen Drops (tiefe Sprünge) - die Regel, keine Hindernisse die höher sind, als die eigene Körpergrösse hilft!
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Little Boy
@ 2008-07-28 11:41:43 in Parkour Training
Beiträge: 3
Re: Re: Anfänger
danke
posted by
Parkour_Freak
@ 2008-07-28 19:53:30 in Parkour Training
Beiträge: 3