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Ann-Chris

Hey.
Ich bin noch so ziemlich ein blutiger Anfänger in der Sache Parkour
wollte nur fragen ob ihr mein Video kommentieren könntet und ein paar Tipps wären auch geil.^^ Danke in voraus.
http://www.youtube.com/watch?v=PyAhlgHYFuk&feature=related
posted by Ann-Chris @ 2011-05-08 11:17:18 in Parkour Media
Beiträge: 2 
 
rocket
Hallo Du, was ich als Ersters sehe, ist, dass Du Freude an der Bewegung hast - auch in Deinem anderen Video (das am Spielplatz) - das ist mal gut ;-)

Ich glaube, Du brauchst einfach mal geeignetes Training - d.h. Erlernen der Basisbewegungen von Parkour. Die solltest Du ohne Stress trainieren. Parkour erfordert nachhaltiges Training und ned nur einmal irgendwie wo rauf und das war's ;) Versuche auch am Anfang die Basics für eine sichere Landung hinzu bekommen - also z.B. Landetechnik mit Rolle üben. Fange mit einfachen Präzisionssprüngen und passements an - verzichte auf jumps/drops von großen Höhen ... Vlt. schaust Du Dir am Anfang auch die Bewegungen an : http://www.le-traceur.net/parkour-moves-form-bewegungen.php - vergiss die kleinen Videos auf der Seite - die entstanden in meinen Anfängen und sind "schlecht" ;) Aber zur Übersicht mal genügend. Ich hab gesehen, Du hast auch meinen YT-Channel aboniert - danke ;) - da sind auch gute Vids dabei zu Balance und Krafttraining ... oder auch hier : http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=1741

Lass Dich vor allem nicht entmutigen, wenn (am Anfang) nicht alles so klappt und "schön" aussieht ... irgendwann macht es "klick" ... ;)

Wenn Du spezielle Fragen hast, dann frage ruhig, dann kann ich Dir auch besser weiterhelfen!

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2011-05-09 14:05:03 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
Eldor
 Re:
bei der mauerüberwindung ist es später wichtig bei höheren oder rutschigeren mauern das du dich jetzt zumbeispiel mit dem rechten fuß abstößt das du auch mit der rechten hand raufgreifst.
posted by Eldor @ 2011-05-09 20:13:57 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
rabbit94
was sind die besten schuhe(wenns geht billege!!)??
posted by rabbit94 @ 2011-05-07 18:35:48 in Parkour Training
Beiträge: 3 
 
rocket
Imho gibt es keine "Besten" - probieren am Besten.
Hab aus Ungarn Kalenjis um 16 Euro bestellt - sind recht gut und günstig.

Weitere siehe auch hier : http://www.le-traceur.net/parkour-board.php?show_msg=1780

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2011-05-09 14:07:27 in Allgemeines
Beiträge: 3 
 
Little Boy
Was zum Geier sind "tuerkische schuhe mit einen band" ??? Klingt strange ^^

LG Little
posted by Little Boy @ 2011-05-12 09:36:57 in Allgemeines
Beiträge: 3 
 
rocket


EASTER JAM 2011 in Wien

Datum :
24 April 2011 | 13:00 - 20:00

Treffpunkt :
13.00 Uhr Schwedenplatz


Treffpunkt Schwedenplatz
http://www.le-traceur.net/parkour-spots.php?show_spot=63
Für Nachzügler oder die, die wissen wo das ist ;-) direkt am Spot Oberlaa
Treffpunkt Oberlaa
http://www.le-traceur.net/parkour-spots.php?show_spot=257

Münchner Jungs/Mädls haben sich auch angesagt!
Als Vorgeschmack auf den Spot - hier ein kleiner Einblick:

http://www.youtube.com/watch?v=HDjYohNh8hU

have fun and hope 2 cya!

Rocket
posted by rocket @ 2011-04-21 10:47:08 in Parkour Training
Beiträge: 0 
 
ike
Nach den (zumindest bei mir) parkour-faulen Wintermonaten wird es nun wieder warm in der Murmetropole und der Kadaver schreit nach Bewegung an der frischen Luft.

Aus diesem Grund und weil es in der Gruppe wesentlich mehr Spaß macht als alleine würde ich gerne ein regelmäßiges Parkour-Training in Graz organisieren.

Erstes Treffen:
Zeit: Samstag, 16. 04. 2011 um 13:00h
Ort: Pfaungarten/Pfaungarage nähe Karmeliterplatz
( findet ihr in der Spot-Map -> http://www.le-traceur.net/parkour-spots.php?show_spot=241 )

Der Plan ist erstmal schauen ob überhaupt wer kommt. :) Dann ein wenig über Parkour/Interessierte/Spots quatschen, vielleicht Kontakte austauschen und sich dann gleich mal etwas bewegen.

Fein wäre wenn wir im Zuge dieser Treffen vielleicht die Spot-Map für Graz etwas erweitern könnten.

Ich freue mich auf euer Kommen,
ike aka Michael
posted by ike @ 2011-04-13 14:30:48 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
robinson
Hi ike
habt ihr eure treffen noch??
wär cool wennst mi auf skype (eagle_eye_90) oder facebook(robin fölserl) anschreiben könntest...
lg robin
posted by robinson @ 2011-06-30 19:42:23 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
rocket
Hi Robin, connecte Dich (über Facebook) am Besten mit :
* Markus Krasser - www.facebook.com/markus.krasser
* Manuel Kubicka - www.facebook.com/profile.php?id=100000063276439
hope that helps, Rocket
posted by rocket @ 2011-07-01 09:56:39 in Parkour Training
Beiträge: 2 
 
rocket
Der Verein Hi Jump Wien veranstaltet im Sommer 2011 Kurse zu verschiedenen Sportarten (Fußball, Schwimmen, etc.) und Kreativitäts-Workshops.
Im Juli und August gibt es jeweils in der ersten Woche - also der ersten und fünften (Wiener) Ferienwoche, für Kinder die Möglichkeit, Parkour zu erlernen.
Der Traceur "Rocket" von Le-traceur.net leitet zum dritten Male diese (Anfänger)Kurse.

Mehr dazu im Blog :
http://www.le-traceur.net/parkour-blog.php?show_msg=1860
posted by rocket @ 2011-03-29 11:04:27 in Parkour Training
Beiträge: 0 
 
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