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neodragon
posted by neodragon @ 2011-07-07 16:19:34 in Allgemeines
Beiträge: 0 
 
cancan
hey leute ich trainiere jetzt seit einem Jahr Parkour und hab seit ca. 1 Woche unheimlich schmerzen an beiden KNien (manchmal Sogar beim Laufen und beim springen erst recht) trotz abrollen usw.
was kann ich tun gegen die schmerzen
Bandagen sind ja nicht gut habe ich gehört sonst entwickelt sich meine bein Muskulatur nich oder so was in der Art .
Danke schonmal Cancan
posted by cancan @ 2011-07-03 15:17:51 in Allgemeines
Beiträge: 2 
 
neodragon
Also Ich trainiere zwar noch nicht so lange habe aber was ähnliches unterm knie und beim becken bei den muskel anwächsen eine enzündung. Also auf jeden fall so1woche mal aufhören und sportsalbe auftragen dan sollte das schon wieder gehen
posted by neodragon @ 2011-07-11 23:59:20 in Allgemeines
Beiträge: 2 
 
Eldor
Hi leute! ich lass auch mal wieder was von mir hören!
iIch breuchte neue gute Parkour schuh...ich hatte jetzt ne zeit lang feifue...die waren zwar gut für leichte übungen also katzensprung prezis usw gut aber als ich mauerüberwindungen und armsprünge machen wollte hat sich die sohle immer mehr abgenutzt...kann mir jemand richtig gute und nicht so teure empfehlen?
sie sollten eine nicht zu große dempfung haben das ich noch gut fühlen kann, leicht sein aber trozdem ein gutes grip haben...
danke im voraus Aaron ;)
posted by Eldor @ 2011-07-03 03:58:32 in Allgemeines
Beiträge: 3 
 
Eldor
und die sind gut?
nützt da die sohle nicht schnell ab?
posted by Eldor @ 2011-07-05 14:16:51 in Allgemeines
Beiträge: 3 
 
Eldor
ich hab mir gerade ein kommi eines anderen traceurs durchgelesen und der konnte sie nur empfehlen =)
danke für den link
posted by Eldor @ 2011-07-05 14:20:21 in Allgemeines
Beiträge: 3 
 
cancan
hey leute isst ihr eigentlich nach oder vor dem Training etwas bestimmtes so für die Kraft?
posted by cancan @ 2011-07-02 11:38:36 in Allgemeines
Beiträge: 2 
 
Eldor
naja meistens esse ich davor obst und so...manchmal gehe ich auch zu nem nudelstadn aber einem freund bereitet das bauchschmerzen wenn er dann parkour macht...mir persönlich macht das nichts aus ^^ aber es wäre meiner meinung nach das gescheiteste einfach einen apfel mitzunehmen und davor etwas leichtes essen mit wehnig fett und wehnig zucker...ich esse meistens davor eine leckere banana =P
posted by Eldor @ 2011-07-03 04:01:09 in Allgemeines
Beiträge: 2 
 
rocket
Die Parkourszene wächst – sowohl regional in Wien und Umgebung als auch weltweit. Die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit steigt - und damit auch verbunden die einen oder anderen Probleme - z.B. Verbote an Spots, Diskussionen/Auseinandersetzungen mit Passanten, etc. Um eine Anlaufstelle (Schnittstelle) für Traceure und Parkour in der Öffentlichkeit zu bieten wurde die Initiative "Connect the Community" ins Leben gerufen.

Mehr dazu im Blog :
http://www.le-traceur.net/parkour-blog.php?show_msg=2068

Greetz Rocket
posted by rocket @ 2011-06-20 11:16:10 in Allgemeines
Beiträge: 0 
 
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